危険なサプリメントや健康食品の規制はないのでしょうか？
未承認の医薬成分の入っているサプリメントや健康食品は、薬事法で販売目的の輸入が禁止されています。
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風邪薬を飲んでいる時は、サプリメントは摂取しないほうが良いですか？
風邪を引いた時は、免疫力や自己治癒能力を高めるためにいつもより多めにサプリメントを摂取したほうが良いでしょう。ただしサプリメントを摂ったからといって、風邪そのものが治るわけではありません。
子供に飲ませても大丈夫ですか？
1日の目安量は、体重50kgを基準にしています。体の小さなお子様の場合は、1/2～1/3に減らして摂取する方法もあります。
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サプリメントに副作用はありますか？
医薬品のような副作用はありませんが、多量に摂取した場合、稀に反応が出る場合もあります。その時は一時的に摂取するのをやめるか、量を減らして下さい。
サプリメントを摂る時に注意することは？
サプリメントに含まれる栄養素の中には、摂取量の上限が定められているものもあります。
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サプリメントを選ぶ時に気をつけることは？
サプリメントの原材料や製造方法などや、メーカーの品質管理や歴史などをチェックすると良いでしょう。
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