1日の飲む粒数が多いサプリメントは、一度に全部摂取したほうが良いのでしょうか？それとも複数回に分けて摂取したほうが良いのでしょうか？

商品にもよりますが、基本的にはどちらでも構いません。

しかし、水溶性ビタミンなどのサプリメントは、栄養成分によっては、2～3時間で体外に出てしまうものもあります。また胃の負担が心配な人もいますので、複数回に分けて摂取したほうが良いでしょう。