サプリメントを摂取していれば、食事は通常通りで良いでしょうか？

アメリカでのサプリメント摂取は、富裕層や知識レベルの高い人たちを中心に広がっており、彼等は通常の食事にも気を遣い、きちんとした食生活を送っています。

健康を維持するためには、日常の食事もしっかりと見直し、不足しがちな栄養素をサプリメントで補うことが大切です。